Saúde intestinal

Performance esportiva

Nutrição funcional

Quem Sou Eu

“Muito além de dietas, acredito no poder da reeducação alimentar com resultados consistentes e para a vida toda, em respeito a individualidade e necessidades únicas dos meus pacientes.

Meu objetivo é mostrar uma nova forma de enxergar a alimentação, de maneira simples, prazerosa, saborosa e acessível, sem radicalismos e restrições alimentares desnecessárias. 

Não sigo tendências, nem modismos. Minha conduta nutricional é baseada na ciência.

  • Graduação em Nutrição pela Universidade Federal de Pernambuco 
  • Especialista em nutrição esportiva funcional pela Faculdade Cruzeiro do Sul e Instituto VP Especialista em nutrição clínica pela UFPE 
  • Diploma Natural Chef pela Escola Natural Chef Brasil
  • Docente de pós graduação em Gastroenterologia e saúde intestinal e nutrição funcional

O seu Acompanhamento nutricional personalizado

Conversaremos sobre o seu objetivo, sua  rotina, seus hábitos de vida, preferências e aversões alimentares, restrições alimentares, hábitos sociais, culturais, rotina de exercícios e queixas de saúde. 

Investigaremos sobre seu metabolismo, presença de deficiências nutricionais, intolerâncias alimentares, alterações na digestão e absorção dos alimentos e saúde intestinal. 

 

A partir disso, iremos elaborar um planejamento nutricional individualizado.

Saude Intestinal

Adoro falar sobre intestino, então não fique constrangido (a) se eu passar um bom tempo investigando seu cocô 💩

Muito mais do que estética

Você pode chegar a mim com apenas um objetivo estético, mas vou te mostrar o quanto a nutrição é capaz de promover muito mais na sua vida.

Resultados duradouros

Processo focado em mudanças simples, graduais e duradouras. Você vai ter uma dieta, mas o foco é adquirir novos hábitos de vida e reeducação alimentar para que consiga mudanças para toda a vida.

Prático e fácil de seguir

Faremos um plano flexível respeitando suas preferências e aversões alimentares para que você atinja seus objetivos com prazer

Saúde, bem estar e energia

Coma de forma correta, de acordo com o que seu corpo precisa, para emagrecer, ganhar massa magra e ter disposição ao longo de todo o dia.

Confira o que dizem os pacientes

AGENDAR AGORA

Perguntas Frequentes

Presencial em Recife ou São Paulo e remota (on-line).

A consulta dura em média 2 horas, podendo passar um pouquinho (se você deixar), mas não se preocupe, juro que passa muito rápido. Todo esse tempo é super importante para te escutar com atenção e, assim entender as suas reais necessidades.

As etapas da consulta envolvem: investigação do metabolismo, queixas principais, sintomas de deficiências nutricionais, funcionamento do intestino, sensibilidades alimentares, imunidade e estilo de vida. Realização da avaliação física e explicação detalhada sobre a composição corporal. Solicitação e interpretação de exames laboratoriais. Cálculo das necessidades diárias energéticas e de macronutrientes de acordo com o seu objetivo e demanda energética. Elaboração de metas e prescrição da dieta com as suplementações (se necessárias).

A avaliação física é realizada por bioimpedância InBOdy 120 e antropometria (uso de adipometro).

O acompanhamento dos parâmetros físicos pode ser realizado por meio de fotos (se o paciente se sentir confortável para isso) e medidas retiradas pelo paciente orientadas por mim. Se o paciente apresentar avaliações, antropométrica e/ou bioimpedância, realizadas por outro profissional, os mesmos serão considerados e avaliados.

Exames laboratoriais recentes (com no máximo 3 meses). Não se preocupe se você não possuir exames recentes, pois eles serão solicitados durante a sua consulta, de maneira específica, conforme seus sinais e sintomas.
Roupa para avaliação física: top e short ou biquíni (mulheres); sunga ou short (homens). O consultório possui um local para a troca da roupa com tranquilidade e ao marcar a consulta entraremos em contato para te orientar detalhadamente sobre a avaliação.

O plano nutricional é enviado até 24 horas após a consulta, na forma de arquivo em PDF por e-mail e via aplicativo que poderá ser acessado no celular. O aplicativo de acompanhamento nutricional é compatível com androide e IOS e o mesmo disponibiliza de várias ferramentas que tornam o acompanhando nutricional muito flexível. Ferramentas: plano nutricional personalizado com listas de substituições para todos os grupos alimentares, caderno de receitas, lista de compras, lista com sugestões de marcas de produtos; alerta para a hidratação; orientações nutricionais gerais e anexos para as suplementações necessárias

O agendamento pode ser realizado pelo whatsapp do consultório, clicando em algum dos botões disponíveis nessa página.

Sabemos que imprevistos acontecem, então pedimos que caso você tenha marcado sua consulta e por algum motivo não consiga comparecer, entre em contato o mais rápido possível conosco pelo whatsapp do consultório e solicite a remarcação. Ao desmarcar com antecedência você garante uma nova vaga e permite que outro paciente que também está precisando do acompanhamento ocupe o seu horário.

Você consegue solicitar o reembolso pelo seu plano de saúde entrando em contato com eles. Normalmente nossos pacientes conseguem o reembolso com tranquilidade, mas não depende de nós e sim do tipo e dos acordos do seu plano de saúde.

O pagamento pode se realizado via Pix, espécie ou transferência bancária.